센터에서는 12월 9일 10시부터 12시까지 2시간 동안 온라인 자원봉사 보수교육을 진행하였습니다. 이번 2021년 2차 자원봉사 보수교육은 코로나19 상황이 장기화되면서 심신이 피로해진 자원봉사자들에게 「자기관리, 돌봄」을 주제로 스트레스 관리방법에 대하여 온라인 줌(ZOOM)을 통한 비대면 교육으로 진행하였습니다.
자원봉사자 90명이 온라인 플랫폼에 접속하여 A.N.D 대표이자 햇살정신과 심리상담사 박수현 강사와 함께 스트레스 받을 때의 우리 몸의 반응을 살피고 바디스캔을 경험하는 시간을 가졌습니다. 먼저 나 자신을 잘 살피고 돌봄으로써 스트레스를 잘 관리해 행복하고 즐거운 자원봉사를 지속적으로 이어나갈 수 있도록 하기 위해 명상의 시간으로 마무리가 되었습니다. 앞으로도 서구자원봉사센터에서는 자원봉사를 위해 애쓰시는 봉사자들께 여러 유익한 요소들을 균형있게 안내하기 위한 보수교육을 계속 진행할 예정입니다.
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